مكونات البرجر تتنوع حسب النسب المستخدمة فيه، فالبرجر وجبة غذائية تتناسب مع نظام الدايت الذي لابد أن يحتوي على نسب منخفضة من الكربوهيدرات ونسب عالية من الدهون والبروتين.
ما هي مكونات البرجر من هيلثي هب؟
تعرض هيلثي هب ثلاث أنواع من البرجر تتمثل في الآتي:
- بيف برجر ساندوتش: و مكونات البرجر عبارة عن قشر السيليوم - لحم بقري - جبنة كريمي - بيض - جبنة قريش - جبنة شيدر - شرائح طماطم - صوص مشروم – خس، وسعره 169جنيه.
- دبل بيف برجر ساندوتش: يتكون من قشور السيليوم - لحم بقري - جبنة كريمي - بيض - جبنة قريش - جبنة شيدر - شرائح طماطم - صوص مشروم – خس، وسعره 245 جنيه.
- تشيكن برجر ساندوتش: مكونات البرجر من قشور السيليوم - دجاج - جبنة كريمية - بيض - جبنة قريش - جبنة شيدر - شرائح طماطم - صوص مشروم – خس، وسعره 165 جنيه.
عروض برجر حقيقه وصحية مع هيلثي هب
ما هي مميزات وجبة البرجر للكيتو دايت؟
هناك عدة مميزات لتضمين البرجر في الدايت، خاصةً إذا كان البرجر محضرًا بشكل صحي ومتوافق مع أهداف النظام الغذائي الخاص بك، سواء كانت الدايت العادية أو الكيتوجينية. وفيما يلي بعض الفوائد التي يمكن الاستفادة منها:
- غني بالبروتين: يحتوي البرجر عادة على كمية كبيرة من البروتين، الذي يلعب دورًا مهمًا في بناء العضلات والشعور بالشبع لفترة أطول.
وهذا يعني أن تضمين البرجر في الدايت و مكونات البرجر الصحية به يمكن أن يساعد في تحقيق الأهداف الخاصة بك لفقدان الوزن أو زيادة كتلة العضلات.
- سهل التحضير والتناول: البرجر من الوجبات السريعة والسهلة التحضير، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من جدول مزدحم. يمكنك تحضيره في المنزل بسهولة أو شراؤه جاهزًا من المتاجر.
- توفير الطاقة: البروتين الموجود في البرجر يعتبر مصدرًا مهمًا للطاقة، وهذا يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة والنشاط طوال اليوم.
- متعة الطعم: يوفر البرجر تجربة طعم لذيذة ومرضية، مما يساعد في الاستمتاع بالطعام دون الشعور بالحرمان أو الإقلاق.
- قابل للتخصيص: يمكنك تخصيص البرجر حسب احتياجاتك الغذائية وتفضيلاتك الشخصية. مثل اختيار الخضروات المفضلة لديك، واستخدام أنواع مختلفة من الصلصات والتوابل.
- يمكن تكييفه مع الدايت الكيتوجيني: بالاستفادة من بعض التغييرات في المكونات، يمكنك تحويل البرجر إلى وجبة مناسبة للكيتو دايت. مثلاً، يمكن استخدام خبز لا يحتوي على كربوهيدرات أو ورقة ليتوس بدلاً من الخبز التقليدي، واستخدام جبنة معتدلة الدهون أو خالية من الدهون، وتجنب استخدام الصلصات غنية بالسكريات.
- متعدد الاستخدامات: يمكن استخدام البرجر في وجبات مختلفة، سواء كانت وجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة، أو حتى في السلطات.
باختيار المكونات الصحية والمتوازنة في مكونات البرجر، يمكن للبرجر أن يكون جزءًا مهمًا ولذيذًا من نظامك الغذائي اليومي، البرجر له أهمية كبيرة في الدايت كونه يوفر مزيجًا مثاليًا من البروتين والطاقة والمتعة في تناول الطعام، مما يساعد في تحقيق أهدافك الغذائية والصحية بشكل مستدام.