تتميز مخبوزات كيتو  بأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية ونسبة قليلة من الكربوهيدرات، وتتنوع أنواع مخبوزات كيتو في هيلثي هب، بالإضافة إلى طعمها الشهي المغذي الذي يذوب بسرعة، وتستمتع بطعمه.

ما هي أنواع مخبوزات الكيتو من هيلثي هب؟

يعرض هيلثي هب العديد من المأكولات الصحية التي تخص الكيتو دايت منها المخبوزات التي هي طلب متابعي الكيتو دايت طوال الوقت، لأنها لا يمكن الإستغناء عنها فهي أساسية في معظم الوجبات، مثل :-

• خبز ميني بيتي بان كيتوجينك: والذي يتم إعداده من قشور السيليوم والبيض والجبنة القريش والجبنة الكريمي كاملة الدسم، فهذه المكونات ذات بروتين متناسب النسبة مع الكيتو دايت، حيث تحتوي على بروتين بنسبة 3.9جرام ودهون بنسبة 5.4جرام، 82.8 سعرات حرارية و1.8جرام من الكربوهيدرات.

الأجمل في هيلثي هب أنه يعرض لعملائه المأكولات بالنسب التي وضعها في كل أكله من بروتين وكربوهيدرات ودهون وسعرات حرارية حتي يطمئن قلب العميل، لذا فهو يتمتع بمصداقية وأمانة وثقة.

• خبز كيزر صغير كيتوجينك عجينة متوازية: يتكون من قشور السيليوم والبيض والجبنة الكريمي والجبنة القريش ويحتوي على4.5 من الدهون و3.3 جرام من البروتين و69.0 من السعرات الحرارية و1.5 من الكربوهيدرات.
• خبز كيزر كبير كيتوجينك: يحتوي أيضًا على نفس مكونات الكيزر الصغير من قشور السيليوم والبيض والجبنة الكريمي والجبنة القريش لكن يختلف عنه في النسب حيث يحتوي على 9 جرام من الدهون و6.5 جرام من البروتين و138 من السعرات الحرارية و3 جرام من الكربوهيدرات.
• خبز ميني بيتي بان كيتوجينك لايت: يتم تحضيره من قشور السيليوم ومن الجبنة الكريمي والبيض، ويحتوي على 2.8 جرام من الدهون و5.2 جرام من البروتين و62.4 جرام من السعرات الحرارية و1.4 جرام من الكربوهيدرات.
• خبز بيتي بان كيتوجينك: يتكون من قشور السيليوم والبيض والجبنة الكريمي ويحتوي على 7.8 جرام من الدهون و3.12 من البروتين و108.72 جرام من السعرات الحرارية و2.88جرام من الكربوهيدرات.

ما هي مميزات عيش الكيتو من هيلثي هب؟

عيش الكيتو: حيث يعرض هيلثي هب في قائمة المنيو الخاصة به عيش الكيتو الذي يتميز بعجينة خفيفة هشة ومحببة في طعمها وأكلها وذات مذاق رائع، ويحتوي على 52 سعر حراري، وحينما نقارنه بالخبز العادي نجده يقل عنه كثيرًا حيث أن السعرات الحرارية الموجودة في الخبز العادي تحتوي على أكثر من 300 سعر حراري.

ما الفرق بين خبز الكيتو دايت والخبز العادي التقليدي؟

يتميز خبز كيتو دايت عن الخبز التقليدي في احتوائه على نسبة قليلة من الكربوهيدرات مقارنة بالخبز العادي.

أيضًا يتميز خبز كيتو دايت بأنه يخلو من السكريات المضافة، حيث يتم استبدال الطحين التقليدي بمصادر بديلة للألياف والبروتين مثل دقيق اللوز ودقيق جوز الهند وبذور الكتان والبذور المطحونة.

 بالإضافة إلى ذلك، يحتوي خبز الكيتو دايت على محتوى عالٍ من الدهون الصحية مثل زيت جوز الهند والزيوت النباتية الأخرى. هذا يساهم في زيادة الشبع وتوفير الطاقة للجسم.

هل خبز الكيتو دايت يزيد الوزن؟

يزيد خبز كيتو دايت من وزن الجسم إذا تم تناوله بمقدار زائد عن المطلوب في الكيتو دايت، لكن إذا تم تناوله بمقدار مسموح به من الكربوهيدرات فلا  تحدث مشكلة ولا يزيد الوزن.

ما هي مكونات خبز كيتو دايت؟

يتكون خبز كيتو دايت من

• بذور الكتان
• دقيق اللوز
• دقيق جوز الهند
• بذور الشيا
• سيلليوم