يعد سكر الكيتو من السكريات التي تستخدم في الغذاء كبديل للسكر التقليدي.
يعتبر سكر الكيتو خيارا شائعا للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا قليل الكربوهيدرات مثل نظام الكيتوجينيك.
حيث يتسبب في زيادة أقل في مستويات السكر في الدم مقارنة بالسكر التقليدي.
-
سكر ستيفيا - سويديش ناتشورال
Regular priceLE 139.00 EGP -
سكر ستيفيا 330 جرام - فيردي
Regular priceLE 195.00 EGP -
ما هي استخدامات سكر الكيتو؟
يتم استخدام سكر الكيتو بشكل رئيسي كبديل للسكر في الطهي والخبز، حيث يمكن استخدامه بالنسبة المتساوية مع السكر التقليدي.
ومع أنه يعتبر أقل حلاوة من السكر التقليدي، إلا أنه يمكن أن يكون بديلا مفيدا للأشخاص الذين يرغبون في تقليل استهلاك السكر أو تجنبه بشكل عام.
ما هو نوع سكر الكيتو التي تقدمه هيلثي هب؟
تقدم هيلثي هب سكر استيفيا وهو سكر آمن وصحي لمتابعين الكيتو دايت، وتوفره بمذاق جيد دون إضافة سعرات حرارية تأتي مع السكر.
لذلك يعد سكر ستيفيا خيارا طبيعيا للأشخاص الذين يرغبون في تقليل استهلاك السكر والكربوهيدرات.
ما هي فوائد سكر ستيفيا من هيلثي هب؟
إذا تناولت سكر ستيفيا من هيلثي هب سيتحسن وضعك الجسدي بفوائده المتعددة التي تتمثل في:-
- ضبط مستوى السكر في الدم: حيث أظهرت العديد من الأبحاث بأن سكر ستيفيا يساعد في تحسين تحكم السكر في الدم وهذا مهم جدا لمرضى السكر.
- تحسين الصحة الفموية: سكر ستيفيا لا يتسبب في تسوس الأسنان، لذلك فهو خيار صحيا لتحسين الصحة الفموية مقارنة بالسكر.
- دعم الوزن وتقليل الدهون: يساعد ستيفيا في تحقيق إنقاص الوزن لحمية الكيتو.
- تقليل الرغبة في تناول الحلويات: تساعد الاستيفيا في شعور الفرد بقلة الرغبة في تناول السكر والحلويات، مما يتلائم مع حمية الكيتو دايت.
ما هو بديل السكر الصحي؟
سكر ستيفيا، يعتبر سكر ستيفيا سكر طبيعي على عكس أنواع السكر الأخرى، ولكونه لا يحتوي على أي سعرات حرارية أو كربوهيدرات تُذكر فيستخدمه الكثير من مرضى السكري والأشخاص الذين يرغبون بفقدان الوزن أو الأشخاص الذين يبحثون عن محليات أخرى غير السكر فهو قليل جدا بالسعرات الحرارية.
كم سعرة حرارية موجودة في سكر ستيفيا؟
هو مُحلي خالي من السعرات الحرارية ومذاقه ومحليات تماما مثل السكر ومناسب لمرضى السكر وأنظمة الحمية الغذائية، ويمكن استخدامه لاستبدال عوامل التحلية أثناء الطهي.