يحدد سعر سكر ستيفيا وفقًا للعلامة التجارية، فقد يختلف سعره من مكان إلى آخر، لكن أشهر الأماكن التي تقدم سكر ستيفيا بأسعار في متناول اليد هي هيلثي هب- healthy-hub1 ، الذي يعرضه بشكل يتناسب مع أنظمة الرجيم.
ما هو سعر سكر ستيفيا من هيلثي هب؟
يعرض هيلثي هب سكر ستيفيا بمواصفات تتلائم مع الدايت تتكون العلبة من 100 كيس ويحدد سعره 149 جنيه وتحتوي على 150 جرام.
هل سكر ستيفيا يرفع الأنسولين؟
بمجرد استهلاكه، على عكس السكر العادي، لا يتسبب محلي ستيفيانا في ارتفاع مستويات السكر في الدم والأنسولين، وبالتالي يتحكم في مرض السكري.
المذاق: ستيفيا أحلى 200 مرة من السكر الأبيض العادي، لذلك لن تشعر بأي اختلاف في المذاق على الإطلاق. لا مر بعد طعم مثل بدائل السكر الآخرى.
ما الفرق بين سكر ستيفيا و سويتال؟
يختلف سكر ستيفيا عن السكر العادي، حيث أن سكر ستيفيا المستخرج من أوراق نبتة الستيفيا يعد أحلى من السكر العادي بما يقارب 200 ضعف،
ولا يحتوي على سعرات حرارية إطلاقا، لأن الجسم لا يستطيع هضم سكر ستيفيا، وهو ما يساهم في التخلص من الآثار السلبية للسكر من حيث زيادة الوزن وارتفاع سكر الدم.
ما هو سكر ستيفيا الاصلي؟
يعتبر سكر ستيفيا سكر طبيعي على عكس أنواع السكر الأخرى، ولكونه لا يحتوي على أي سعرات حرارية وكربوهيدرات تُذكر.
يستخدمه الكثير من مرضى السكري والأشخاص الذين يرغبون بفقدان الوزن أو الأشخاص الذين يبحثون عن محليات أخرى غير السكر فهو قليل جدا بالسعرات الحرارية.
كم سعرة حرارية في ظرف ستيفيا؟
هو مُحلي خالي من السعرات الحرارية ومذاقه ومحليات تماما مثل السكر ومناسب لمرضى السكر وأنظمة الحمية الغذائية، ويمكن استخدامه لاستبدال عوامل التحلية أثناء الطهي.
ما هي فوائد سكر ستيفيا للرجيم؟
هو مكون أساسي في العديد من أنظمة الرجيم، حيث أن عدم احتوائه على سعرات حرارية تجعله أحد الخيارات المستخدمة من أجل تحلية الأطعمة والمشروبات المسموحة في أنظمة الرجيم.
كما يمكن استخدام سكر ستيفيا للأطفال بهدف محاربة السمنة لدى الأطفال. والتي تنجم بسبب استهلاكهم للأطعمة الغنية بالسكريات.
ما هي فوائد سكر ستيفيا لمرضى السكر؟
إن عدم احتوائه على الكربوهيدرات يجعله بديلا أكثر أمانا لمرضى السكري مقارنة بالسكر العادي، حيث أنه لا يتسبب بارتفاع مستويات السكر في الدم فجأة.
وبالتالي فهو يساعد على التحكم بمستويات السكر في الدم بشكل أكبر، كما أنه يساعد على خفض مستويات الجلوكوز والأنسولين و هرمون الجلوكاجون في الدم، كما أنها تزيد من الشعور بالشبع.
ما هي طريقة استخدام سكر ستيفيا؟
يتوفر سكر ستيفيا على شكل أقراص أو بودرة، والذي يمكن إضافتها إلى جميع أنواع المشروبات والأطعمة ومنها القهوة والشاي وعصير الليمون الأخرى، ويمكن استخدامه في الطهي والخبز.