تتميز بسبوسة الكيتو بأنه من الممكن تناولها للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم أو يتبعون نظامًا غذائيًا قليل السكر أو قليل السعرات الحرارية الاستمتاع بطعم البسبوسة دون الشعور بالذنب أو التأثير السلبي على صحتهم.
ما أهمية البسبوسة للدايت؟
يمكن تحويل وصفة البسبوسة إلى خيار صحي بتقليل كمية السكر في الشراب واستخدام المواد الدهنية الصحية مثل زيت جوز الهند بدلاً من الزيوت المشبعة.
يمكن أيضًا استخدام السميد الكامل بدلاً من السميد الأبيض لزيادة نسبة الألياف والمواد الغذائية الأخرى. كما يمكن إضافة الفواكه المجففة بدون سكر مثل التمر أو الزبيب كبديل للسكر في الوصفة.
ما هي مواصفات البسبوسة من هيلثي هب؟
تقدم هيلثي هب أشهى أنواع الحلويات للدايت والعديد من الحلويات الشرقية والحلويات الغربية ومن هذه الحلويات البسبوسه.
حيث تتميز البسبوسه المصنوعة من مكونات عالية الجودة بما في ذلك دقيق اللوز وجوز الهند وزبدة طبيعية وكريمة خفيفة و ستيفا وبيضو بدون سكر نهائيا.
ما هي فوائد البسبوسة للدايت؟
البسبوسة، كالكثير من الأطعمة الشهية، يمكن تناولها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول البسبوسة بشكل معتدل في إطار الدايت:
- مصدر للكربوهيدرات البسيطة: يمكن للبسبوسة أن تكون مصدراً سريعاً للكربوهيدرات البسيطة التي يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين أو الأشخاص الذين يحتاجون إلى تجديد سريع للطاقة بعد التمرينات البدنية.
- رفع المزاج: تحتوي الحلويات عمومًا على مكونات تساهم في رفع المزاج، وهذا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية.
ما هي مكونات بسبوسة من هيلثي هب؟
تتكون البسبوسة من دقيق اللوز - دقيق جوز الهند - جوز الهند المبشور - الفانيليا - البيض - الزبدة - السوربيتول الطبيعي.
هل البسبوسة مفيدة للدايت؟
نعم، فهي من الأطعمة الشهية المغذية التي تُمد الجسم بالطاقة نظرا للنسبة البسيطة الموجودة فيها من السكر، وهذا ما نحتاجه وقت النشاط البدني، ولذلك يمكن تناولها ضمن نظام غذائي صحي متكامل.